Programme « Je change de vie »

Traductrice de formation, j’ai suivi un parcours tout tracé et suis passée d’assistante administrative à directrice opérationnelle sans être passionnée ni motivée par mon métier. J’ai compris que je faisais erreur lorsque mon corps a dit STOP. Il était temps de changer de voie. J’ai découvert la sophrologie et, depuis, ma vie est un enchainement de synchronicités qui me ramènent chaque fois sur le bon chemin.

Tu as besoin de te reconnecter à ce qui fait sens?

Tu as l’impression de passer à côté de ta vie?

Tu voudrais changer mais tu ne sais pas par où commencer?

Stress, fatigue, démotivation, perte de sens… il est temps de faire autrement et, pour cela, rien de tel qu’un regard extérieur bienveillant pour amorcer le changement.

Je te propose un programme sur mesure dans lequel j’intègre des techniques de sophrologie et des principes de neurosciences (apprivoise ton cerveau). Pars à la rencontre de toi-même et remets du sens dans ton parcours de vie!

Retour à soi

En sophrologie, le parcours commence par un retour au corps et au présent. Si, comme moi, tu as suivi principalement ce que te dictait ta tête, alors il est grand temps d’écouter ton coeur et tes tripes. Je te propose de revenir ici et maintenant, de commencer par lâcher prise, de laisser parler ton corps pour retrouver ton élan de vie. Celui qui te met en joie et te donne de l’énergie.

Se projeter en confiance

Une fois que tu as retrouvé ta base, ta stabilité émotionnelle et ta foi en tes capacités, tu vas pouvoir ouvrir un monde des possibles et te projeter avec confiance dans la vie qui te correspond vraiment. Désapprendre tes croyances limitantes et te reconstruire sur des bases saines.

Développer ses capacités

Ton parcours de vie a peut-être été chaotique mais il a fait de toi qui tu es aujourd’hui. Savoir reconnaitre tout le positif vécu et pouvoir s’appuyer sur tes connaissances et compétences acquises est une richesse incroyable qui va te permettre de déployer tout ton potentiel.

Besoins et valeurs

Etre capable de définir tes besoins et tes valeurs, c’est avoir la garantie que tes décisions futures seront alignées à qui tu es. Croire en toi, en ta valeur, en ton potentiel… quoi de mieux?